Alexandra – 5 kilograme in 3 saptamani si adoptarea unui nou stil de viata

Alexandra a venit la mine incredibil de vesela si curioasa. Avea un stil de viata total opus dietei ketogenice, cu alimente bogate in zaharuri, fara a sti insa acest lucru (consuma genul de alimente cu zaharuri ascunse). Avea 55 kg atunci cand am inceput colaborarea si am decis impreuna sa lucram o luna sa vedem care este impactul, apoi, daca va mai fi necesar, continuam. Ca regula general valabila, o persoana care are putin de slabit da jos mult mai greu fata de o persoana cu exces mare de greutate. Nu a fost insa cazul Alexandrei. La inceputul celei de-a patra saptamani, m-a sunat usor panicata. Se cantarise si avea 50 kg, ii era teama sa mai continue o saptamana de dieta cu totul cantarit ca la carte.

Dupa trei saptamanisi 5 kilograme pierdute, Alexandra a castigat enorm: un stil de viata sanatos, libertatea de a manca alimente si dulciuri keto la orice ora, dar si bucuria de a pregati mesele celor dragi. Desi a trecut o luna de cand am incheiat colaborarea, site-ul este inca o inspiratie pentru ea si se bucura precum un copil cand reproduce o reteta keto noua.

Abonare la newsletter

Adauga adresa ta de email mai jos pentru a fii la curent cu cele mai noi retete si sfaturi keto

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.

VREI SA SCAPI DE KILOGRAMELE IN PLUS?

Tot ceea ce ai nevoie pentru a ajunge la greutatea dorită

Începe acum