Daca ai probleme cu greutatea si incerci sa faci ceva in aceasta privinta, informandu-te, cu siguranta ai auzit vorbindu-se in jurul tau de rezistenta la insulina, diabet, alimentatie haotica, poate cineva ti-a mentionat chiar si lipsa unui somn calitativ, printre motivele pentru care nu reusesti sa slabesti. Dar ce stii despre leptina? Cat de cunoscut […]

Oxaloacetatul, un intermediar important din circuitul electric mitocondrial, face parte dintr-o multitudine de reactii metabolice ale organismului. O serie de studii au aratat ca oxaloacetatul poate preveni imbatranirea, accelereaza recuperarea in cazul traumelor intracraniene, ajuta in cazul bolilor neurodegenerative si poate repzenta un tratament adjuvant in diferite tipuri de cancer. Oxaloacetatul, regasit in mitocondrii, condenseaza […]

Cand vrei sa stii daca o mancare este gustoasa, ofer-o unui copil, vei primi cel mai sincer raspuns din lume. Un copil nu va minti, nu te va peria cu motive ascunse. Asta am facut eu cu briosele acestea, le-am facut din dragoste pentru niste copii senzationali, dorindu-mi sa demonstrez ca se poate si fara […]

Inca de la mijlocul secolului trecut, oamenii de stiinta si-au pus problema unei corelatii intre deficitul de vitamina D3 si incidenta ridicata a diabetului in tinuturile nordice. Astfel, in anul 1966, a inceput un meta-studiu in cadrul careia au fost inrolate toate femeile insarcinate dintr-un areal al Finlandei de Nord, cu scopul de a dezvalui […]

Suplimentarea unor micronutrienti se face in nenumarate situatii. Uneori e vorba strict de organismul nostru care nu ii sintetizeaza, si e necesar un aport extern, alteori de un deficit dat de alimentatie sau de diverse carente date de boli. Oricare ar fi situatia, este indicat sa o verificam anual, prin prisma unor analize. Sunt insa […]