Pe Anca am cunoscut-o la o cafenea. O tipa funny, deschisa si volubila, care isi dorea sa slabeasca. Personal, i-am spus ca se alinta, avand 65.5 kg, insa fiecare dintre noi se simte bine la o anume greutate, iar Anca simtea ca inaltimea ei de 1.55 metri necesita mai putine kilograme. Am inceput acum aproximativ […]

Desi stie perfect ce inseamna keto, un blocaj in slabire, tentatiile si lipsa de timp au determinat-o pe Claudia sa apeleze la Dietaketogenica.ro. E mai usor sa respecti ceva scris negru pe alb decat sa deschizi frigiderul si sa decizi ce urmeaza sa mananci, nu? Mai ales atunci cand ai o familie care mananca diferit […]

Pe Mihaela am cunoscut-o undeva la inceputul verii. Am simtit-o dezamagita de ideea de dieta. Mai incercase si putinul pe care il dadea jos il punea repede la loc. O femeie frumoasa, care gasise undeva ambitia de a se preocupa de ea. Primele 15 kilograme s-au dus in mai putin de doua luni. Ne-a declarat […]

Dupa Anca, una dintre primele mele interventii (cu rezultate superbe) pro-keto, mi-am luat inima in dinti sa imi expun propria transformare si sa marturisesc ca nu m-a preocupat sanatatea foarte multa vreme. Ba chiar vreme de foarte multe kilograme. Nu aveam nicio problema in a ma opri la fast-food la Universitate in ferestrele de la […]

Anca a venit la mine iarna trecuta. Manca keto de vreo luna, insa avea o multitudine de intrebari. Si ii era dor de paine. Am discutat mult in seara respectiva, timp in care i-am facut o paine din faina de migdale. Slabise deja 5 kilograme, era vizibil, dar voia mai mult. Si se temea de […]

Pe Ana am cunoscut-o acum un an si jumatate si ne-am apropiat repede una de cealalta. O fire pragmatica, care insa isi neglijase alimentatia in favoarea jobului, a inteles imediat beneficiile dietei ketogenice si a acceptat sa lucram impreuna. Stia cate ceva despre ce inseamna keto si a invatat si mai multe alaturi de mine. […]